Cuidar dos dentes depois dos 50

Perder dentes não é uma consequência natural da idade. Com os cuidados certos, é possível manter os dentes naturais durante toda a vida. Mas há algumas mudanças a que vale a pena estar atento.

Boca seca

Muitos medicamentos comuns, como os da tensão arterial, da depressão ou das alergias, reduzem a saliva. A saliva protege os dentes, por isso a boca seca aumenta o risco de cáries.

O que ajuda:

• beber água ao longo do dia;
• evitar rebuçados e bebidas com açúcar para aliviar a secura;
• falar com o médico dentista, que pode recomendar produtos próprios.

Gengivas

Os problemas de gengivas são mais frequentes com a idade e são a principal causa de perda de dentes nos adultos. Gengivas que sangram ou recuam devem ser avaliadas.

Cáries na raiz

Quando a gengiva recua, a raiz do dente fica exposta. A raiz é mais macia do que o esmalte e ganha cáries com mais facilidade. Uma pasta com flúor e as revisões regulares fazem muita diferença.

Próteses

Se usa prótese removível:

• limpe-a todos os dias, fora da boca;
• tire-a à noite, para as gengivas descansarem;
• se magoa ou abana, não espere: a prótese pode precisar de ajuste.

Mãos com menos força

Se a artrite ou outras doenças tornam difícil escovar, uma escova elétrica ou uma escova com cabo mais grosso pode ajudar.

Revisões

Mesmo sem dentes naturais, vale a pena ir ao dentista uma vez por ano. A consulta serve também para observar a boca e detetar cedo feridas ou lesões que não cicatrizam.